Avec l’arrivée des beaux jours, nombreuses sont celles qui aspirent à profiter du soleil et à obtenir un joli teint hâlé. Cependant, il est essentiel …
Comment réguler le cortisol, l’hormone du stress ?
Le cortisol, souvent appelé l’hormone du stress, est une substance chimique produite par les glandes surrénales en réponse aux situations stressantes. Bien que cette hormone …
Les fondamentaux du Feng Shui : créez un espace harmonieux pour une vie équilibrée
Le Feng Shui, littéralement traduit par « vent et eau« , est un ancien art chinois visant à créer un environnement harmonieux qui favorise le bien-être et …
Voici les 5 couleurs les plus tendance du printemps et comment les porter
Le printemps est la saison de la renaissance, où la nature s’épanouit et où nos envies de renouveau se font sentir. Cette année, la palette …
Les plantes vertes aident-elles vraiment à purifier son intérieur ?
Dans la quête d’un environnement intérieur sain et agréable, de nombreuses personnes se tournent vers les plantes vertes comme moyen naturel de purification de l’air. …
Comment le yoga peut vous aider à mieux gérer le stress au quotidien ?
Pour beaucoup de personnes de nos jours, le stress semble être devenu un compagnon constant, nous accompagnant au quotidien. Que ce soit les exigences professionnelles, …
Fond de teint vs BB crème : quelle est la meilleure option pour votre peau ?
Le choix entre le fond de teint et la BB crème est souvent un dilemme pour de nombreuses personnes lorsqu’il s’agit de créer une base …
30 affirmations positives pour trouver la sérénité au quotidien
Trouver la sérénité dans notre vie quotidienne peut parfois sembler un défi, mais avec la pratique des affirmations positives, nous pouvons entraîner notre esprit à …
Cure détox printanière : mythes vs réalité, ce que vous devez savoir !
À l’approche du printemps, de nombreuses personnes envisagent des cures détox pour revitaliser leur corps après les rigueurs de l’hiver. Cependant, entre les informations contradictoires …
5 modèles de jean intemporels qui défient le temps qui passe
Les jeans sont des pièces emblématiques de nos garde-robes, et certains modèles ont traversé les époques en restant indémodables. Qu’ils soient droits, slim, bootcut, boyfriend …